fbpx
Czyli jak wyrażać uczucia i oczekiwania w stosunku do drugiej osoby

JAK SIĘ DOGADAĆ

Czyli jak wyrażać uczucia i oczekiwania w stosunku do drugiej osoby

Gdybym miała zrobić ranking umiejętności, które najskuteczniej zmieniają jakość relacji, czy to w pracy, czy w domu to komunikat JA byłby w TOP 5. Jest to jedna z tych umiejętności, które nie tylko pozwalają nam w pokoju żyć z innymi, ale także zadbać zarówno o swoje , jak i drugiej strony emocje.   Zanim przejdę do opisu, czym jest komunikat typu JA, chciałabym cię zaprosić do[...]

JSD 001 – Jak się nie pokłócić przy wigilijnym stole

JAK SIĘ DOGADAĆ

JSD 001 – Jak się nie pokłócić przy wigilijnym stole

Święta to czas kiedy chcemy odpocząć, rozluźnić się i pobyć z bliskimi. Często jednak niestety dzieje się tak, że gdy tylko zasiadamy do wigilijnego stołu - od razu wpadamy w te same koleiny: pytania o to, dlaczego nadal nie mamy dzieci, przechwałki bratowej, wypominki, że tak rzadko przyjeżdżamy i tylko na chwilę, aluzje do tego, kto ile zrobił. Dwa zdania i zamiast rodzinnej atmosfery pojawia[...]