fbpx
Czyli jak wyrażać uczucia i oczekiwania w stosunku do drugiej osoby

JAK SIĘ DOGADAĆ

Czyli jak wyrażać uczucia i oczekiwania w stosunku do drugiej osoby

Gdybym miała zrobić ranking umiejętności, które najskuteczniej zmieniają jakość relacji, czy to w pracy, czy w domu to komunikat JA byłby w TOP 5. Jest to jedna z tych umiejętności, które nie tylko pozwalają nam w pokoju żyć z innymi, ale także zadbać zarówno o swoje , jak i drugiej strony emocje.   Zanim przejdę do opisu, czym jest komunikat typu JA, chciałabym cię zaprosić do[...]

Czyli jak zapobiegać błędnym interpretacjom

JAK SIĘ DOGADAĆ

Czyli jak zapobiegać błędnym interpretacjom

Ostatnio w ramach kontroli wybrałam się na USG piersi. W drzwiach powitała mnie uśmiechnięta Pani doktor po 60 r. ż, która od razu wzbudziła moje zaufanie. Po kilku standardowych pytaniach, podczas których lekarka zwracała się do mnie per „Pani”, wyłożyłam się na kozetce. I w tym momencie usłyszałam: „Przesuń się bardziej w prawo dziecko”. Po kilku kolejnych zdrobnieniach poczułam się „upupiona” i zaczęła we mnie[...]

Trzy kroki odbioru informacji

JAK SIĘ DOGADAĆ

Trzy kroki odbioru informacji

Było sobie małżeństwo, całkiem zwyczajne, każdy z nas ma takie wśród swoich znajomych – jest piątkowy wieczór, on zmęczony siada na kanapie, zaczyna oglądać telewizję. Po chwili podchodzi do niego żona i mówi: - „Zróbmy coś razem dziś wieczór, chodźmy do kina.” Mąż marszczy czoło. Żona urażona odpowiada: - „Znowu ci coś nie odpowiada, jak nie chcesz ze mną spędzać czasu, to znajdę kogoś innego”[...]

Powitalnie

JAK SIĘ DOGADAĆ

Powitalnie

Od prawie dziesięciu lat pracuję jako trener. Bardzo lubię swoją pracę – daje mi możliwość poznawania nowych ludzi, konfrontowania moich opinii z opiniami uczestników szkoleń, śledzenia cudzych historii.   Po szkoleniach ludzie mówią mi często: „szkoda, że mój mąż/żona tego nie wie”; „szkoda że nie znałem tych sposobów, gdy kłóciłem się z dziećmi”; „żałuję, że nie dowiedziałem się tego dużo wcześniej, moje życie wyglądałoby zupełnie[...]