fbpx
10 rzeczy, których nauczyłam się podczas terapii – część 2

Bez kategorii

10 rzeczy, których nauczyłam się podczas terapii – część 2

Dziś kolejne 5 lekcji :) Wszystkich, którzy nie wiedzą, dlaczego startuję od numeru 6 zapraszam najpierw tutaj :)   Czego się nauczyłam?   Że mamy większy wpływ na swoje życie niż nam się wydaje, ale co za tym idzie też większą odpowiedzialność Nie chodzi mi o omnipotentny wpływ w poradnikowym wydaniu – Zmień wszystko, co chcesz w 7 dni. Chodzi o to, że to my podejmujemy[...]

10 rzeczy, których nauczyłam się podczas terapii – część 1

JAK SIĘ DOGADAĆ

10 rzeczy, których nauczyłam się podczas terapii – część 1

Szkoła psychoterapii, tak jak i własna terapia to niezwykła podróż. W Szkole oprócz zjazdów, na których nabywasz wiedzę masz całą masę warsztatów, doświadczeń, okazji do poznawania siebie. Każdy terapeuta ma także obowiązek przejścia własnej terapii. Przy okazji zakończenia Szkoły Psychoterapii zrobiłam małe podsumowanie, którym chciałam się z w Wami podzielić :)   Piszę je dlatego, że wiele osób pyta mnie, o to, co może zmienić[...]

Drobna umiejętność, która zmienia życie

JAK SIĘ DOGADAĆ

Drobna umiejętność, która zmienia życie

Dziś będzie krótko i konkretnie. Bo dziś piszę w temacie KONKRETÓW :)   Wyobraź sobie, że kładziesz się spać, a Twój partner/Twoja partnerka mówi: - Szybko dokończę ten rozdział książki i do Ciebie przyjdę. - Zaraz przyjdę. - Poczekaj na mnie chwilę, bo chcę Ci dać buziaka na dobranoc. Ile minut być poczekał/poczekała? Co to oznacza dla Ciebie: szybko, chwilę, zaraz? :)   Tak drobna[...]